Метка: пресс
Прессу — время!
Прессу — время! Мышцы пресса очень упрямы. Их можно прокачивать хоть каждый день, главное — почаще менять упражнения и варьировать нагрузки. На этот раз для проработки рельефа мы подключаем небольшое утяжеление — гантельки весом от 0,5 до 1,5 кг. ЖИЗНЬ В АВТОДОМЕ С ДРУЗЬЯМИ: ПОЕЗДКА ПО АМЕРИКЕ Начни заниматься спортом дома вместе с FItStars: https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51…
Read More